O que é e para que serve:
A Creatina Monohidratada Max Titanium é um suplemento composto por um aminoácido que ocorre naturalmente no corpo e é armazenado principalmente nos músculos. Ela é amplamente utilizada para auxiliar no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Ao elevar as reservas de fosfocreatina muscular, o produto potencializa a reposição de ATP (energia celular), sendo um suporte fundamental para quem busca melhorar a força e o rendimento nos treinos.
Benefícios:
Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios de alta intensidade.
Contribui para a melhoria da força e potência muscular.
Ajuda no processo de recuperação pós-treino.
Produto com alto grau de pureza e excelente absorção.
Não contém glúten.
Como usar:
A recomendação geral é a diluição de 3g (1 dosador conforme a embalagem) em aproximadamente 200ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumida em qualquer horário do dia, preferencialmente de forma consistente (todos os dias, inclusive nos dias de descanso), pois seu efeito é cumulativo no organismo. O uso pode ser feito antes ou após o treino, de acordo com a orientação de um nutricionista ou médico.
Advertências:
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com enfermidades devem consultar um profissional de saúde antes de consumir.
É fundamental manter uma ingestão hídrica adequada (beber bastante água) ao utilizar creatina.
Conservar o produto em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.
Manter fora do alcance de crianças.
